Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина в беседе с изданием «Лента.ру» перечислила основные причины повышения артериального давления. Среди них: стрессовые ситуации, употребление определённых продуктов, длительное пребывание под солнечными лучами, а также нахождение в жарких или плохо проветриваемых помещениях.
Специалист подчеркнула, что при диагностированной гипертонии первоочередная задача — устранить провоцирующие факторы и создать для человека максимально комфортные условия. Особое значение имеет приток свежего воздуха, поскольку ухудшение самочувствия часто связано именно с духотой. Врач рекомендует: открыть окно, снять или ослабить стесняющую одежду, обеспечить пациенту горизонтальное положение и помочь ему успокоиться.
Ирина Волгина описала ключевые симптомы повышенного давления:
- головная боль (преимущественно в затылочной зоне либо без чёткой локализации);
- головокружение, иногда приводящее к потере равновесия;
- тошнота и рвота;
- появление «мушек» или мерцающих точек перед глазами;
- общее снижение остроты зрения.
В таком состоянии категорически запрещены любые тепловые процедуры (горячие ванны, посещение бани) и физическая активность — как спортивные тренировки, так и интенсивная бытовая нагрузка (например, генеральная уборка). Кроме того, следует исключить из рациона тяжёлую, острую и слишком горячую пищу.
Врач обратила внимание на важный нюанс: гипертонический криз и резкое падение давления могут иметь схожую клиническую картину без измерения показателей тонометра. По этой причине недопустимо самостоятельно назначать себе лекарственные препараты. Немедленный вызов скорой помощи требуется в случаях, когда:
- артериальное давление превышает 160 мм рт. ст.;
- наблюдается асимметрия лица;
- появляется невнятная речь;
- происходит потеря сознания.
