Кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале озвучил важный продукт, который может помочь в защите от инфарктов и инсультов, сообщает издание «Лента.ру».
Специалист отметил, что капуста должна быть обязательным элементом рациона для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Он объяснил, что с возрастом у человека развивается атеросклероз, при котором холестерин проникает в стенки сосудов, что приводит к затруднению кровотока.
В результате может образоваться тромб, который становится причиной возникновения инфарктов и инсультов.
Гандельман также акцентировал внимание на том, что регулярное употребление капусты способствует увеличению уровня «хорошего» холестерина, который защищает кровеносные сосуды, и одновременно снижает содержание «плохого» холестерина.
«Такие изменения благоприятно влияют на состояние сосудов, помогая им оставаться гладкими», — подытожил кардиолог.
