К 120 годам можно приблизиться уже сегодня — с таким утверждением в интервью ТАСС выступила Елена Ржевская, главный врач поликлиники №1 Управления делами президента РФ.
На вопрос о реалистичности такого возраста она ответила: «Это абсолютно реально уже сейчас». По словам Ржевской, среди пациентов её поликлиники средняя продолжительность жизни существенно выше общероссийских показателей, а некоторые перешагнули столетний рубеж.
Основным фактором долголетия главврач назвала регулярную диспансеризацию. «Раннее выявление онкологии сразу увеличивает продолжительность жизни. Всё зависит от того, насколько точно и своевременно поставлен диагноз, а затем — от качества лечения и возможности пройти реабилитацию», — пояснила она. В поликлинике №1 этот процесс полностью организован, включая собственное реабилитационное отделение.
Ключевыми условиями для активного долголетия Ржевская считает здоровое питание, внимательное отношение к самочувствию и плановые медосмотры — не тогда, когда «прижмёт», а при первых сигналах организма.
Также, по её мнению, важно знать свои наследственные риски. «Не обязательно делать генетический паспорт. Достаточно расспросить родителей, узнать, от чего ушли бабушки, дедушки, прадеды. Это просто. Зная семейную историю болезней, вы уже понимаете, на что особенно нужно проверяться», — отметила врач.
«Если подходить к здоровью именно так, можно вполне серьёзно ставить цель — 120 лет», — резюмировала Елена Ржевская.
