На протяжении многих лет продолжаются споры о том, когда лучше чистить зубы – до или после завтрака. В этом вопросе свои рекомендации дала врач Ана Перес Бальеста в интервью изданию Vanitatis.
По словам Бальесты, предпочтительно очищать зубы до утреннего приема пищи. Она пояснила, что ночью выработка слюны снижается, что создает благоприятные условия для роста бактерий. При контакте этих бактерий с сахаром из завтрака выделяются кислоты, что увеличивает риск развития кариеса и эрозии зубов.
Кроме того, врач отметила, что зубная паста защищает эмаль зубов. Если не почистить зубы, а затем выпить кофе или поесть фрукты, содержащие много кислот, это может негативно сказаться на состоянии полости рта. В заключение специалист добавила, что чистка зубов способствует стимуляции слюноотделения, которое является естественным защитным Barьером против этих вредных веществ.
