С приходом осени многие жители Нижнего Тагила начинают чувствовать необъяснимую грусть, упадок сил и непреодолимое желание «залечь в спячку». Чтобы разобраться, где граница между сезонной хандрой и серьезным заболеванием, и как помочь себе в этот период, редакция «Реальный Тагил» обратилась к компетентному эксперту.
Наш собеседник: Екатерина Сергеевна Орлова, кандидат медицинских наук, врач, клинический психолог, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России.
— Екатерина Сергеевна, многие из нас с наступлением холодов чувствуют апатию и тоску. Это просто лень и плохое настроение или нечто большее?
— Это не лень и не слабость характера. Это нормальная реакция психики на изменения в природе, имеющая четкую нейробиологическую основу. Состояние, которое часто именуют осенней хандрой или сезонным аффективным расстройством (САР), – пр