Непроизвольный скрежет зубами, или бруксизм, может быть сигналом психологической перегрузки. К такому выводу пришел Рахим Кулиев, ассистент кафедры ортопедической стоматологии Пироговского университета.
По его словам, это состояние, при котором из-за спазма мышц человек неосознанно сжимает челюсти и скрипит зубами (преимущественно во сне, но иногда и днем), является ярким примером психосоматики. Здесь психическое напряжение проявляется через физический симптом, передаё1т «Газета.Ru».
«Когда психика не справляется с нагрузкой, она ищет выход. И часто „выбрасывает“ стресс через самую мощную и готовую к работе группу мышц — жевательную. Недаром челюсть — одна из самых стресс-реактивных зон, что отражено даже в поговорке „стиснуть зубы и терпеть“», — пояснил эксперт.
При этом, как отметил Кулиев, бруксизм не только следствие, но и причина новых проблем: он часто провоцирует головные боли и боли в височно-нижнечелюстном суставе, что лишь усугубляет общий стресс, создавая порочный круг.
«Именно поэтому лечение, направленное исключительно на зубы, без работы с психологической первопричиной, часто оказывается неэффективным в долгосрочной перспективе», — подчеркнул врач.
Профилактика бруксизма, по его мнению, должна затрагивать два ключевых фактора: снижение уровня стресса и коррекцию неправильной нагрузки на зубочелюстную систему.
Если проблема уже возникла, необходим комплексный подход. Он включает:
- Стоматологическое лечение для защиты зубов от истирания и коррекции прикуса.
- Устранение первопричины с привлечением профильных специалистов: невролога, сомнолога или психотерапевта.
