Большинство трудящихся свердловчан так или иначе сталкиваются со стрессом на работе. Об этом свидетельствуют данные опроса сервиса Зарплата.ру.
Так, 55% респондентов испытывают стресс на работе время от времени, 21% редко подвергается стрессу, а 8% заявили, что сталкиваются с ним постоянно. Так, в спокойной обстановке трудятся лишь 16% свердловчан.
При этом 74% опрошенных согласны с тем, что постоянный стресс может заставить их задуматься об увольнении.
Самыми популярными источниками стресса являются:
- Возникновение проблем, решение которых не зависит напрямую от сотрудника – 54%;
- Большой объём работы – 50%;
- Возникновение ошибок – 37%;
- Конфликты с коллегами, начальством – 37%;
- Срыв сроков выполнения задач – 30%;
- Решение сложных вопросов – 25%.
Реже респонденты упоминали необходимость решать сложные вопросы (25%), конфликты с клиентами (25%), взаимодействие с начальством (25%), решение рабочих вопросов с коллегами (15%).
Самый популярный способ выпустить пар после работы у жителей региона – прогулки на свежем воздухе (23%). Многие снижают уровень стресса с помощью просмотра фильмов и сериалов (19%), некоторые стараются чаще видеться с друзьями и родными (17%) или играют в игры на смартфоне, компьютере (10%), а также занимаются хобби или любимым делом (10%). Часть опрошенных находят утешение в потреблении любимых продуктов (9%), чтении книг (6%) и социальных сетях (6%).
При этом 35% работников в регионе поделились, что в их компании руководство организует разные способы уменьшения стресса и создания благоприятной обстановки на работе.
По мнению работающих свердловчан, стрессовых ситуаций могло бы стать меньше за счет:
- Доброжелательной атмосферы в коллективе – 58%;
- Стиля управления руководителя – 55%;
- Снижения рабочей нагрузки – 40%;
- Комфортного рабочее место – 38%;
- Благоприятного климата в помещении – 29%;
- Комфортных условий для приема пищи/отдыха – 26%;
- Мероприятий, направленных на сплочение коллектива (совместные выезды, утренняя зарядка, командные игры) – 24%;
- Профессиональной психологической поддержки – 22%;
- Корпоративного фитнес-центра, спортивного зала – 22%;
- Приятного оформления офиса – 19%.
Опрос проводился среди 2250 работающих жителей Свердловской области 18-55 лет. При выборе источников стресса и факторов, влияющих на его снижение, респонденты могли указать сразу несколько ответов.
