Антибиотики помогают организму бороться с бактериальными инфекциями, но их эффективность может зависеть от питания. Некоторые продукты взаимодействуют с лекарствами, изменяя их всасывание или усиливая побочные эффекты. Об этом рассказала педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.Ru».
К продуктам, которых стоит избегать во время приема антибиотиков, относятся молочные изделия, алкоголь, кислые фрукты и соки, а также продукты с высоким содержанием сахара и клетчатки.
«Кальций, которому богаты молоко, йогурт и сыр, может связывать некоторые антибиотики (например, тетрациклины и фторхинолоны), снижая их всасывание и, следовательно, снижая эффективность», — пояснила Исрафилова.
Алкоголь может усилить побочные эффекты антибиотиков, такие как тошнота, рвота, расстройство стула, головокружение и сонливость. Он нагружает печень, что может ослаблять защиту организма во время болезни.
«Кислые фрукты, например грейпфрут, апельсины, лимоны и их соки, способны замедлять расщепление некоторых антибиотиков, что повышает их концентрацию в крови и риск побочных эффектов», — добавила специалист.
Она также рекомендовала ограничивать сахаристые продукты: фрукты и сухофрукты, такие как бананы, виноград, финики и курага, поскольку высокий сахар может стимулировать рост нежелательных бактерий и грибков в киш