Если после каждого выхода на улицу обувь пахнет так, что её хочется поставить на балкон, дело не в погоде и не в спорте. На стопах человека около 250 тысяч потовых желёз: влага попадает на подкладку, а тёмная и тёплая среда внутри ботинка — идеальный дом для бактерий и грибков.

Продукты их жизнедеятельности — метантиол и органические кислоты — дают те самые ноты тухлых яиц, сыра и уксуса. Запах по расписанию усиливают тесная и «не дышащая» обувь, носки из нейлона и полиэстера, а также гипергидроз и грибковые заболевания.
Стирка: бить по причине, а не по носу
Самый действенный способ — постирать пару в машинке: моющее средство убивает бактерии и грибки, а не маскирует их. Порошок оставляет разводы, лучше взять гель или концентрат.
Шнурки и стельки отправляются в барабан в мешочке, больше двух пар за раз не класть, а рядом положить старое полотенце, чтобы подошва не билась о дверцу. Режим — деликатный, 30–40 градусов, отжим — не выше 500 оборотов.
Минусы: в машинку не отправляют туфли, ботинки, обувь из кожи и замши, пары с цепями, стразами и шипами. Дорогие и спортивные модели тоже лучше не рисковать: даже щадящий цикл может изменить их ортопедические свойства. И понадобится время на сушку: батарея, обогреватель и прямое солнце под запретом — они деформируют материал и портят клей.
Ночь с цедрой: как обойтись без машинки
Когда стирка невозможна, выручают подручные средства. Кожура апельсина, грейпфрута или лимона, оставленная внутри пары на ночь, эфирными маслами перебивает душок цитрусовыми. Так же работает пара капель масла лаванды на стельке и сушильные листы.
Честнее поступает белый уксус: раствор от 1:1 до 1:3 убивает бактерии, но кожу и резину может испортить. Ещё один рецепт — три ложки соды, ложка кукурузного крахмала и пять капель масла чайного дерева в свёртке из одноразового полотенца на всю ночь.
Чтобы не вернулось
Главное — не давать обуви залеживаться влажной: пары стоит чередовать, а после улицы сразу сушить, вынув стельки. Помогают сушилки, газеты, бумажные полотенца, сода и тальк на ночь. Работают ежедневный уход за стопами, антиперспирант, нанесённый перед сном, антибактериальные и угольные стельки, запасная пара носков в сумке.
Морозильник, вопреки популярному совету, бактерий не убивает — зато перепады температуры портят клей. Если запах по расписанию идёт от любой обуви, без стеснения — к подологу.